Cara Mencegah dan Mengatasi Keputihan

Ada beberapa saran yang bisa diberikan untuk mengatasi keputihan :

1. rajin mengganti underwear minimal 2 x sehari, sesudah buang air kecil atau air besar guna menghindari kelembaban
2. gunakan underwear berbahan katun agar mampu menyerap keringat
3. jangan memakai pakaian atau underwear ketat. Agar organ kewanitaan anda dapat bernapas dan tidak terasa panas
4. Jika sedang menstruasi mengganti pembalut minimal 4 – 5 jam sekali guna menghindari kuman, virus yang masuk dalam vagina anda
5. Pakailah pembalut tipis ( Panty Liner ) yang aman, nyaman tanpa menimbulkan iritasi pada sekitar organ kewanitaan anda, agar ketika keputihan tertampung baik dan agar tidak menempel pada dinding organ intim anda, dan ganti panty liner 2 -3 jam sekali, agar vagina tidak terasa lembab.
6. Gunakan sabun dengan PH alami non alkohol untuk membasuh organ kewanitaan anda ketika keputihan agar selalu bersih. Jika tidak sedang keputihan kurangi pemakaian sabun agar bahan – bahan yang terkandung pada sabun tidak merusak vagina dan dinding rahim, jika bisa diganti dengan ramuan tradisional untuk membasuh organ intim anda misalnya dengan sari air daun sirih.
7. Selalu menjaga kebersihan diri dan organ kewanitaan setiap hari
8. Hindari makanan yang bisa menimbulkan keputihan bertambah banyak seperti makanan siap saji
9. Biasakan membersihkan organ kewanitaan anda ketika selesai beraktivitas seksual
10. Gunakan pengaman yang baik saat melakukan aktivitas seksual
11. Jika dirasa keputihan yang dialami cukup sinkron, minumlah obat atau ramuan tradisional
12. Minum air putih sebanyak mungkin minimal 6 – 8 liter/hari. Karena air putih sangat baik untuk menstabilkan tubuh dan membantu membunuh racun dalam tubuh serta memperbaiki sel telur yang rusak akibat keputihan
13. Pemilihan alat kontrasepsi yang aman, baik tanpa menimbulkan efek pada organ kewanitaan ataupun tubuh dalam anda.
14. Imbangi dengan mengonsumsi makanan, sayur atau buah yang berserat tinggi dan mengontrol kadar gula dalam darah.
15. Melakukan hubungan seksual 2 – 3 kali / minggu guna pencegahan keputihan berlebih

Untuk itu jagalah selalu kebersihan diri dan organ kewanitaan anda secara apik dan baik ketika sebelum dan sesudah memegang organ kewanitaan agar tidak terinfeksi kuman atau virus.

Ketahuilah dan cegah sejak dini masalah keputihan karena keputihan yang sudah lama atau kronis dapat menyebabkan gangguan seksual, dan masa subur anda. Keputihan berlebih juga dapat merusak sel telur pada indung telur sehingga menyebabkan kemandulan.

Bagi anda wanita yang setelah mengalami keguguran ( kurret ) dan Masa Nifas agar selalu memperhatikan organ intim secara signifikan dan konsultasi dengan dokter ahli dan jangan lupa selalu mengganti pembalut dan membersihkan organ intim anda kembali baik ketika dalam masa menstruasi, setelah melakukan aktivitas seksual dan lain sebagainya.

=====================================
NOTES: Gunakan Crystal-X, Satu-satunya penyembuh segala penyakit di "Miss V" Anda: Mencegah & Menyembuhkan Keputihan, Menghilangkan Bau Tidak Sedap, Membunuh Kuman & Bakteri dalam Vagina, Membersihkan Kerak dan Kotoran di Selaput Vagina, Mencegah Kanker pada alat reproduksi wanita. ==> Klik Disini Untuk Beli Crystal-X
kristalx obat keputihan Cara Mencegah dan Mengatasi Keputihan

=====================================
This entry was posted in Keputihan and tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>